每天早上只要30分鐘--第二章--絕對會製造效果的早上學習建議事項

絕對會製造效果的早上學習建議事項

• 夜晚學習通常是在一天工作之後，精神體力不好，學習成果也不好
• 持續學習要有好的成果，睡眠是很重要的
• 夜晚有很多不具生產力活動的誘惑--如電視
• 早上的時間過得比較慢
• 早上的一個小時足以抵晚上二個小時
• 業績好的社長的共通點就是上班時間早
• 不管工作、學習或運動，輸入量多的人占優勢
• 早上的時間受限制，因此會花心思好讓學習活動在限制時間內變得有效率
• 早上學習的些微差異長期累積下來，就會顯現出非常大的效率和學習量的差異